Obesidade Infantil: Um tema que deve ser falado!

Nesse artigo vamos abordar um assunto que é tabu na sociedade, no entanto muito importante: a obesidade infantil. Atualmente, existem mais de duas milhões de crianças acima do peso no Brasil, segundo uma pesquisa feita pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Os pais devem ficar alerta, pois as crianças obesas estão mais propícias a adquirirem 26 tipos de doenças crônicas como diabetes.

Uma criança acima do peso também é considerada desnutrida, visto que a desnutrição é a alimentação inadequada. A obesidade infantil é difícil de reverter, uma vez que ela é adquirida e se dá por vários fatores além da alimentação, como o sedentarismo e o sono irregular.

Vários cuidados os pais podem tomar para evitar a obesidade:

• Inserir a criança em atividades físicas que devem ser praticadas ao menos uma hora por dia.
• Estipular um prazo para utilização de aparelhos eletrônicos, bem como: celulares, vídeo games, computadores. A sugestão é que essas tarefas sejam trocadas por brincadeiras ao ar livre: Pique pega, pique esconde, bete, etc.
• Amamentar até os seis primeiros meses de idade e dar comidas complementares até os dois anos.
• Frequentar o Pediatra e o Nutricionista regularmente.

A dificuldade para os pais em manter os filhos saudáveis é consideravelmente grande devido a jornada de trabalho. Existem pais que trabalham em dois ou mais empregos, estudam para dar uma vida melhor para a família e com isso, acabam ficando sem tempo. Mas é fundamental reservar algum tempo para as crianças.

Manter a boa saúde das crianças, é dever da sociedade, do governo, dos educadores, da família segundo o Art 5º da CF/88. Pensando nisso a Gmedi- saúde ao seu alcance, criou um sistema acessível a todos, onde você encontra profissionais bem qualificados e o melhor de tudo: por valores reduzidos. Você terá acesso a um especialista de qualidade e renomado, que dará prosseguimento a seu tratamento de forma especial e direcionada. Conheça melhor a Gmedi.

FONTES:                              

Revista Abril

IBGE

Constituição Federal